Oliu di Sinergia di Gradu Terapeuticu Miscele di oliu essenziale di destress per aromaterapia è diffusore

Cosa hè a depressione?

A depressione hè una cundizione di a mente chì a persona sperimenta forti sentimenti di tristezza, sintimu abbattutu o abbattutu, è una pesantezza interna estrema.

In a maiò parte di i casi, questu puderia assai bè disattivà e vostre capacità fisiche è a capacità mentale.

A depressione ti face assume una attitudine di inutilità è incompetenza.Dice questu, ci sò parechje tappe di depressione è si sò in fasi.

L'olii essenziali sò un rimediu in casa per allevà i segni è i sintomi di depressione.Siccomu generalmente ùn causanu micca effetti secundari nantu à i corpi di i pazienti, e persone chì soffrenu di depressione o stress è ansietà sò generalmente disposti à pruvà.

In u mondu sanu, a depressione hè una di e cause principali di a bassa autoestima è un modu di vita improduttivu.In fatti, a depressione pò influenzà u vostru raghjunamentu è alterà e vostre capacità intellettuale.

Quandu avete nutatu chì site inquietu, ansioso, è avè difficultà per dorme, manghjà, o ancu cuncentrazione nantu à i travaglii di ogni ghjornu, pudete esse soffrenu di depressione.

Eccu un mischju simplice chì pudete aghjunghje à u vostru diffusore fidu:

12 gouttes d'huile de bergamote : huile essentielle de bergamote pour « ses propriétés calmantes et purifiantes ».Cum'è un rilassante, l'oliu essenziale di Bergamotta allevia a tensione, l'ansietà è a depressione.Riducendu i livelli di cortisol in u corpu, in quantu à prumove sentimenti di allegria è energia, l'oliu di bergamota hè un booster naturali di l'umore.
6 gocce di salvia sclarea: a salvia sclare hè aduprata per u malu di stomacu è altri disordini digestivi, malatie renali, crampi menstruali (dismenorrea), sintomi di menopause, ansietà, stress, è parechje altre cundizione, ma ùn ci hè micca una bona evidenza scientifica per sustene queste. usa.

Oliu da massaggio à l'agrumi anti-stress

Questu hè un oliu di massaghju simplice chì pudete aduprà per allevà u stress è un odore maravigliu mentre site in questu.
8 gocce d'oliu di pompelmo: A ricerca suggerisce chì l'usu di questu oliu d'agrumi pò equilibrà l'umore, diminuite a pressione di sangue è alleviate u stress.L'oliu essenziale di pompelmo hà ancu proprietà antibacteriale è antimicrobiche chì ponu aiutà à trattà diverse cundizioni, cum'è l'acne è l'ulcera stomacu.
8 gouttes d'huile de bergamote : huile essentielle de bergamote pour « ses propriétés calmantes et purifiantes ».Cum'è un rilassante, l'oliu essenziale di Bergamotta allevia a tensione, l'ansietà è a depressione.Riducendu i livelli di cortisol in u corpu, in quantu à prumove sentimenti di allegria è energia, l'oliu di bergamota hè un booster naturali di l'umore.
Oliu Carrier di scelta (coconut, amandule, jojoba, etc.): L'olii Carrier sò una parte chjave di l'aromaterapia, chì hè una terapia cumplementaria chì implica l'usu di olii essenziali per aiutà a salute fisica è emotiva.L'olii Carrier dilute l'olii essenziali cuncentrati in modu chì a ghjente pò applicà à a pelle senza avè effetti secundari.
Imbulighjate questi olii essenziali in una buttiglia di goccia, è riempie u restu di a buttiglia cù u vostru oliu di trasportatore.Agite delicatamente è mischjà bè.